Jod

Jod ist ein Spurenelement, das sehr wichtig für die ordnungsgemäße Funktion der Schilddrüse ist mit Problemen, die sehr häufig bei Menschen mit fragwürdigen Gewicht gestoßen.

Jod Funktionen

• normalisiert Funktion Schilddrüse
• hemmen die Bildung und Entwicklung von kardiovaskulären Erkrankungen
• regelt Stoffwechselvorgänge, Entgiftung Produkte
• unterstützt Standard-geistige Entwicklung und seelisches Gleichgewicht
• in die Zellerneuerung und Regeneration von Geweben beteiligt

Verzehrempfehlung von Jod reicht von 50-150μg, je nach Alter der Person. Bei Säuglingen ist es 50 &mgr; g, Kinder 90-120μg, 150μg bei Erwachsenen. Seine wichtigste Quelle in der Natur sind vor allem Meeresfrüchte - Algen und Fisch (Kabeljau, Seehecht, Makrele, Thunfisch, Sardinen)

Seine Mangel ist in unseren Breiten sehr häufig und deshalb sollten wir unsere Ernährung zu ergänzen. Die fehlende Ergebnisse bei der Entstehung von Krankheiten wie z. B.:. Arteriosklerose, Herzinfarkt, Diabetes, Nervosität und Reizbarkeit.