Selen

Selen ist ein Spurenelement mit antioxidativen Eigenschaften, die verlangsamen den Alterungsprozess und Gewebeschäden durch freie Radikale.

Selen Funktionen

• schützt die Zellmembranen gegen virale und bakterielle Infektionen
• unterstützt die Behandlung von Multipler Sklerose, Muskelschwäche distrofia und anderen Autoimmunerkrankungen
• hat signifikante entzündungshemmende und Krebs Eigenschaften
• verbessert die Leberfunktion, Muskeln und Drüsen von Kindern

Verzehrempfehlung von Selen ist 65μg. Seine Quelle: Zwiebeln, Tomaten, Brokkoli, Fisch, Fleisch, Milch und Samen.

Mangel von Selen in Form von Muskelschwäche, Müdigkeit, hoher Cholesterinspiegel, Hautkrankheiten manifestiert .. Bei den Frauen während der Schwangerschaft, kann der Mangel erhöht das Risiko von Geburtsschäden bei Neugeborenen.