Jüngste Untersuchungen legen nahe, dass ältere Frauen Unterkörper Gehalt an Vitamin B12, und als Ergebnis dieser sie leiden unter raschem Knochenverlust. Diese Schlussfolgerung wurde auf der Grundlage der neuesten Forschungsergebnisse, die auf die Wirkung dieses Vitamins auf die Gesundheit der Knochen zu klären Ziel erreicht. Vitamin B12, welches in tierischen Produkten wie Fleisch, Schalentiere, Milch, Käse und Eier gefunden wird, ist essentiell für die Produktion von roten Blutkörperchen und das ordnungsgemäße Funktionieren des Nervensystems.

Der Zweck dieses Berichts ist es, viele gesundheitliche Vorteile von Vitamin D und die Rolle des Vitamin D-Mangel mit einem erhöhten Risiko von schwerwiegenden Krankheiten, einschließlich häufig bestimmte Arten von Krebs, Diabetes mellitus, I, kardiovaskuläre Erkrankungen und Osteoporose zu markieren. Viele epidemiologische Studien lassen vermuten, dass Exposition gegenüber der Sonne, die die Produktion von Vitamin D in der Haut erhöht, ist wichtig bei der Verhinderung vieler chronischer Krankheiten. Da nur wenige Lebensmittel Vitamin D enthalten, stellt die Sonne die meisten Anforderungen des Organismus an Vitamin D.

Der Anteil der älteren Bevölkerung in Europa macht jetzt rund 20% und es wird erwartet, dass bis zum Jahr 2020 wird es auf 25% erhöht haben. Die wichtigsten demografischen Veränderungen sind in der älteren Altersgruppe Bevölkerung erfasst (80 Jahre und älter). Reihe von Faktoren, unter anderem Ernährung trug zu einem Anstieg des Durchschnittsalters der Bevölkerung.

Osteoporose - Ausdünnung der Knochensubstanz Krankheit - ist eine der häufigsten Zivilisationskrankheiten. Osteoporose ist nicht ein natürlicher Teil des Alterns, ist es eine falsche, ungesunde den Prozess des Abbaus von Knochenmasse intensiviert. Im Verlauf der Erkrankung tritt proportional zur Abnahme aller Komponenten des Knochengewebes und Veränderungen in der Mikroarchitektur und Knochenqualität.

Ältere Patienten, die an Osteoporose (Knochen dünner) leiden, können nicht sagen, dass Frakturen durch den Einsatz von Calcium und Vitamin D in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu verhindern. Sie macht geltend, laut Reuters schottische Wissenschaftler. Menschen mit Osteoporose sind einem erhöhten Risiko von Knochenbrüchen, besonders wenn sie bereits Frakturen.