Stoffwechsel

Stoffwechsel-oder Stoffwechsel ist die Menge aller biochemischen Veränderungen von chemischen Verbindungen in lebenden Organismen und Zellen. Dies beinhaltet die Biosynthese von komplexen organischen Molekülen (Anabolismus) und Abbau (Abbau).

Vitamine nach Art:

Vitamin B5

andere namen:	pantothensäure, acidum panthotenicum, panthenol, pantothenas
typ:	wasserlöslich
funktion:	Es ist sehr wichtig für den Stoffwechsel der Verarbeitung der Nährstoffe unentbehrlich für die Synthese von Hormonen und Cholesterin.
täglich dosis:	5mg/tag
mangel führt zu:	durchfall entzündung des verdauungstraktes dermatitis herzjagen müdigkeit, schlafstörungen
ressource:	blumenkohl, brokkoli, leber, sonnenblumenkerne, hefe, pilze, vollkornprodukte

Warnung

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