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ist definiert als materielle oder sichtbare Schwellungen im Körper nachweisbar durch unsere Sinne, die Ansammlung von freier Flüssigkeit in der Unterhaut unterliegt. [Solen]
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Vitamin B6
| andere namen: | pyridoxin, adermin |
| typ: | wasserlöslich |
| funktion: | Es spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel der roten Blutkörperchen, das Wachstum und die Entwicklung des Skeletts die Verhütung von Infektionen und Karies. |
| täglich dosis: | 1,3mg/tag |
| mangel führt zu: | dermatitis anämie immunität erkrankungen, wachstum, schlaf haarausfall |
| mehr ergebnisse in: | neuropathie |
| ressource: | spinat, knoblauch, kohl, blumenkohl, bananen, hühner, lachs, leber, hefe, hülsenfrüchte, schweinefleisch, kartoffeln |
Allgemeine Informationen zu diesem Vitamin
Wussten Sie, dass?
Einnahme von Folsäure (Folat) und Vitamin B6 ist oft mit einem geringeren Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen assoziiert sind Ergebnisse der Studie nicht konsistent. Die Studie wurde in Mailand (Italien) im Jahr 1995 durchgeführt - 1999. Die Information wurde durch Fragebögen erfasst.
Vitamin B6 verringert nach den neuesten Erkenntnissen bei Rauchern und Nichtrauchern Lungenkrebs-Risiko. Wissenschaftler der International Agency for Research on Cancer (IARC) argumentieren, dass Menschen mit einer ausreichenden Menge an Vitamin A und einer der essentiellen Aminosäure Methionin genannt im Blut ist weniger wahrscheinlich, dass Krebs in der Lunge zu bekommen als solche mit Mengen dieser Stoffe gering. Nach den Feststellungen der Wissenschaftler sind dabei im Falle einer ausreichenden Niveaus beider Nährstoffe reduzierte das Risiko um 60 Prozent.
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