Cholesterin

Die lebenswichtige Substanz, die den Körper verwendet, um Hormone zu produzieren, Zellmembranen für den Bau-, Verpackungs-und Nervengewebe. Wenn es nicht zu viel Blut können Arterien verstopfen und verursachen Herz-Kreislauf-Erkrankung. [pfizer.sk]

Vitamine nach Art:

Vitamin B7

andere namen:	biotin, vitamin H
typ:	wasserlöslich
funktion:	Es hat eine positive Wirkung auf die Haut, schützt vor Ekzemen und Entzündungen der Haut, stärkt das Haarwachstum, beugt Haarausfall vor, verbessert die Umwandlung von Glukose in Energie.
täglich dosis:	30μg/tag
mangel führt zu:	dermatitis haarausfall muskelschmerzen erbrechen müdigkeit anorexia anämie
ressource:	eigelb, sojabohnen, leber, erbsen, karotten, spinat, hefe, zwiebeln

Allgemeine Informationen zu diesem Vitamin

Biotin

Biotin - Schönheit für Haut und Haar

Vitamin H (Biotin)

Vitamin H

Wussten Sie, dass?

Vitamin H is a source of energy and prevents hair loss

Vitamin H (Biotin) ist ein Vitamin, das zu einer Gruppe von B-Vitaminen gehört und für die Schönheit Vitamin bekannt, weil er gesunde Haut, Haare und Nägel und Schleimhäute hilft. Sein Mangel kann zu Hautveränderungen - wie fettige oder trockene Haut, brüchige Nägel und Haare, sondern auch geistige Müdigkeit, Muskelschmerzen, reduzieren Immunität und die nervösen Störungen. Biotin Nerv versorgt Energie, reguliert den Blutzucker, was wichtig ist für Diabetiker, hilft dem Körper verwenden Kohlenhydrate, Fette und Proteine und auch die gesunde Darmflora aufrecht zu erhalten.

Warnung

Die Informationen auf dieser Website nur für Bildungszwecke vorgesehen ist. Es ist nicht beabsichtigt noch stillschweigend um einen Ersatz für professionelle medizinische Beratung.

Liste der Minerale