Vitamine vs Rauchen

Heutzutage ist es immer schwieriger, ein Raucher. Auch Gesetzgebung beginnt, gegen sie zu werden. Die Zahl der Arbeitgeber, sie können nicht zufällig eine Zigarette oder nicht Raucher wollen, nicht einmal zu erwähnen. Aber was tun, wenn die Gewohnheit, ein Eisen-Shirt?

Gehört auch zu denen, die am Morgen sofort entzündet sich eine Zigarette brauchen, um aus dem Büro Flur streunenden wird nur ein Coffee-Shop und an Ihrem Schreibtisch im Prinzip mit Aschenbechern sitzen? Wenn Sie mehr als zwei Zigaretten am Tag rauchen, sollten Sie prüfen, ob ausreichende Vorräte mindestens my body ...

Vitamin C kann im Falle des Passivrauchens, gesundheitliche Schäden zu vermeiden. Wir bieten ihnen eine Möglichkeit, gegen die Raucher in ihrer Umgebung zu schützen, sagen US-Wissenschaftler. Experten von der Universität von Kalifornien in Berkeley in ihrer Studie folgten 67 Nichtraucher ausgesetzt Zigarettenrauch.

Die regelmäßige Einnahme von Vitamin C kann das Krebsrisiko senken bei Rauchern. Das Rauchen verursacht einen raschen Mangel an Vitamin E, sagen Wissenschaftler. Raucher sollten essen viel Vitamin C.

Vitamin C kann sein, dass einige der schädlichen Wirkung, die sie Rauchen während der Schwangerschaft auf das ungeborene Kind haben kann. US-Mediziner von der Universität von Oregon, zur Überprüfung der Verabreichung hoher Dosen von Vitamin Affen, die ausgesetzt wurden Nikotin. Die Forscher, die ihre Ergebnisse in der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine veröffentlicht wurden, empfehlen, das Rauchen während der Schwangerschaft zu beenden, oder besser noch davor.

Ascorbinsäure, auch bekannt als Vitamin C bekannt, ist ein wichtiges Antioxidans. Es ist wichtig für die Synthese von Bindegewebe, gesundes Zahnfleisch und Wundheilung, regt weißen Blutkörperchen. Bei geringeren Einkommen, besteht die Gefahr von Herzkrankheiten, Schlaganfall und einige Krebsarten.