Vitamin D, erinnern wir uns aus der Kindheit, wenn sie als Lebertran verabreicht wurde. Unter normalen Umständen, Vitamin D in der Haut durch Einwirkung von Sonnenlicht auf eine Pro-Vitamin funktioniert, weil in der Vergangenheit konnten Kinder teilweise aus Kuhmilch und daraus hergestellte Erzeugnisse, Vitamin D aus der Milch gefüttert. Heute, wo die Kühe weiden nur auf einige Biobetriebe, müssen wir zusätzliche Mittel, die vor allem Fisch enthalten.