Cuivre

Cuivre est un oligo-élément appartenant parmi l'un des plus puissants antioxydants dans le corps. Agit comme un puissant catalyseur pour beaucoup d'enzymes et des vitamines, par qui contient déjà de petites quantités affecte de nombreuses activités dans le corps.

Fonctions de cuivre

• de maintenir une bonne pigmentation des tissus
• important pour des vaisseaux sanguins, les tendons, les os et les nerfs
• nécessaires à la formation des pigments du sang (hémoglobine) et les globules blancs
• augmente la résistance aux infections

Apport quotidien recommandé de cuivre, selon des études récentes, est 2mg. Ses sources sont principalement: les noix et graines, fruits de mer, viande, foie.

Le manque de cuivre se produit lorsqu'il ya un régime unilatéral, de la diarrhée à long terme et des vomissements. Un trait distinctif de sa carence dans l'organisme est vieillissement prématuré des cheveux, et de leurs troubles de la croissance des cheveux.