Soufre

Soufre est un élément minéral qui est nécessaire à l'organisme pour la santé de la plupart des tissus et des organes. Il est situé dans les tendons, muscles, peau, cheveux et des ongles.

Fonctions soufre

• aide beauté des cheveux et la peau saine et
• important dans la formation du collagène
• favorise la sécrétion de bile
• protège contre les rayonnements

Apport quotidien recommandé de soufre est 1000mg. Dans la nature on le trouve dans les aliments suivants: de l'ail, les amandes, choux-raves, radis, pommes de terre, le jaune d'oeuf, chou, ciboulette.

Le manque de soufre réduit la qualité des cheveux, peau, ongles cassants augmente, entraînant des troubles mentaux.