Des recherches récentes suggèrent que les femmes âgées ont une teneur inférieure du corps de la vitamine B12, et en conséquence de cela, ils souffrent de la perte osseuse rapide. Cette conclusion a été basée sur les dernières recherches, qui vise à clarifier l'effet de cette vitamine sur la santé osseuse. La vitamine B12, qui se trouve dans les produits animaux comme la viande, les crustacés, lait, fromage et œufs, est essentiel pour la production de globules rouges et le bon fonctionnement du système nerveux.

Le but de ce rapport est de mettre en évidence de nombreux avantages pour la santé de la vitamine D et le rôle de carence en vitamine D à un risque accru de communes des maladies graves, y compris les fréquentes certains types de cancer, le diabète sucré, I, maladies cardio-vasculaires et l'ostéoporose. De nombreuses études épidémiologiques suggèrent que l'exposition au soleil, ce qui augmente la production de vitamine D dans la peau, est important dans la prévention de nombreuses maladies chroniques. Parce que peu d'aliments contiennent de la vitamine D, le soleil fournit la plupart des exigences de l'organisme de la vitamine D.

La part des personnes âgées en Europe représente aujourd'hui environ 20% et il est prévu que d'ici l'an 2020 elle aura augmenté de 25%. Les changements démographiques les plus significatives sont enregistrées dans la population plus âgés (80 ans et plus). Nombre de facteurs, entre autres la nutrition a contribué à une augmentation de l'âge moyen de la population.

L'ostéoporose - amincissement de la maladie du tissu osseux - est l'une des maladies les plus courantes de la civilisation. L'ostéoporose n'est pas une partie normale du vieillissement, c'est une mauvaise, mauvaise intensifié le processus de dégradation de la masse osseuse. Au cours de la maladie est proportionnelle à la diminution de toutes les composantes du tissu osseux et des changements dans la microarchitecture osseuse et la qualité.

Les patients âgés qui souffrent de l'ostéoporose (amincissement des os) ne peut pas dire pour prévenir les fractures par l'utilisation du calcium et de vitamine D sous forme de compléments alimentaires. Elle fait valoir que, selon Reuters scientifiques écossais. Les gens souffrant d'ostéoporose présentent un risque accru de fractures, surtout s'ils ont déjà eu des fractures.