Vitamine A

Informations générales sur cette vitamine

Saviez-vous que?

Carrot favorise une bonne vision. Tout le monde sait cela. C'est aussi une excellente prévention contre certains types de cancer. Presque personne ne le sait.

Les chercheurs ont réussi à accroître le niveau de vitamine A et en fer dans le riz génétiquement modifié. Une fois terminé le processus d'autorisation, ces nouvelles espèces seront mises gratuitement à la disposition des agriculteurs pour la plantation du riz local. En particulier dans les pays en développement où le riz est souvent la seule lacune importante de vitamine A et en fer contribuent à la mortalité maternelle élevée et de l'enfant.

«Dans la vie d'aujourd'hui, quand on va au travail et nous avons un certain nombre d'obligations, il est difficile de cacher quelque part dans la solitude et la méditation, rapide, et ont une consommation minimale d'énergie, ce n'est pas notre point de vue de la santé optimale, », Dit MD. Dana Müller de l'Institut d'Hygiène de la Faculté de médecine de Pilsen.

Historiquement, le premier antioxydant, qui a causé la frustration en tant que complément alimentaire, la vitamine A (bêta-carotène). Son temps sidéral est survenu après 1970, quand il a été constaté que les gens qui mangent beaucoup de carottes, contenant de fortes doses de bêta-carotène, dans une certaine mesure se protéger contre le cancer. Vitamine A: Comme un film d'horreur d'Hollywood.

Santé et beauté sont eux-mêmes variables interdépendantes, qui sont aussi, inséparablement liés à vitamines. Ils sont très importants pour la santé et de peau de beauté, cheveux, ongles et d'autres organes, mais aussi bon pour l'humeur mentale. Les vitamines sont une partie essentielle de notre alimentation, nous en avons besoin pour le bon fonctionnement de tous les organes, est également impliqué dans l'obtention de l'énergie de l'alimentation, est également impliqué dans la production des hormones, des enzymes et des cellules.

Foire de personnes souffrent d'un manque de vitamines. Le surdosage est rare, comme la plupart des vitamines sont solubles dans l'eau et ainsi de notre corps ne peut exclure immédiatement en excès dans l'urine. Il ya un risque que des vitamines solubles dans les risques.

Le manque (déficit) de la vitamine A dans les pays développés est très rare. En particulier, conduit à des troubles visuels - en particulier la vision de nuit. La vitamine A est absorbée dans l'intestin, comme d'autres vitamines liposolubles.

Gros consommateur de boissons diverses coup industriellement être délivrée par l'alimentation nécessaire organisme des vitamines A, C et E, planté des scientifiques qui ont décidé de les tester pour le site Web biologique et la santé. Lors de l'examen 30 d'entre eux sont en effet montré que plus de mal que de prospérer. Une part importante de la blâmer pour cela aux fabricants, qui, souvent, leur donner plus sensibles que les normes de production de synthèse de bêta-carotène et déjà en petite quantité augmente le risque de cancer du poumon chez les fumeurs et les patients souffrant de problèmes cardiaques menace directement la vie.

L'étude a examiné les niveaux de vitamine C, E et A dans le sang maternel et le sang du cordon ombilical à la naissance en 2 zones de la République tchèque. Ramasser et évaluer les personnels, sociaux, ethniques des données de santé, y compris les données sur la vie. Ils ont trouvé une relation significative entre l'acide ascorbique plasmatique dans le sang maternel et le sang foetal.

Je pense que certains d'entre vous déjà à la recherche de ce qui est la meilleure source de vitamine D, qui est en si bonne santé. Donc, pour avoir une idée plus précise sur l'état actuel des connaissances scientifiques - vient de sortir dr article d'aujourd'hui. Mercoly des informations pertinentes sur la vitamine D et son interaction avec les études en vitamine A. médicaux montrent que l'utilisation actuelle de la vitamine A et en vitamine D diminue l'efficacité de la vitamine D, ou même des blocs.