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Influenza
Il s'agit notamment des maladies infectieuses des voies respiratoires (nez, gorge, poumons) provoquée par plusieurs types de virus. Cela se reflète dans tous les groupes d'âge et chez les deux sexes, mais la plupart se produisent chez les enfants. Le survient le plus souvent durant l'hiver et le printemps. [Sandoz.sk]
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Vitamine B7
| autres noms: | biotine, la vitamine H |
| type: | soluble dans l'eau |
| fonction: | Il a un effet positif sur la peau, protège contre l'eczéma et les inflammations de la peau, renforce la croissance des cheveux, empêche la perte de cheveux, améliore la conversion du glucose en énergie. |
| dose quotidienne: | 30μg/jour |
| déficit de résultats en: | dermatite chute des cheveux des douleurs musculaires vomissements fatigue anorexie l'anémie |
| source: | jaune d'œuf, le soja, le foie, les pois, les carottes, les épinards, la levure, l'oignon |




Informations générales sur cette vitamine
Saviez-vous que?
La vitamine H (biotine) est une vitamine qui appartient à un groupe de vitamines B et est connu pour la vitamine de beauté, car elle contribue à maintenir une peau saine, des cheveux et des ongles et des muqueuses. Sa carence peut provoquer des modifications de la peau - tels que la peau grasse ou sèche, ongles cassants et les cheveux, mais aussi la fatigue mentale, des douleurs musculaires, de réduire l'immunité et les troubles nerveux. Biotine nerf approvisionnement en énergie, régule la glycémie, ce qui est important pour les diabétiques, les hydrates de carbone permet l'utilisation du corps, les graisses et les protéines et aussi pour maintenir la flore intestinale saine.
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