Selén

Selén je stopový prvok s antioxidačnými vlastnosťami, ktoré spomaľujú proces starnutia a poškodzovania tkanív voľnými radikálmi.

Úlohy selénu

• chráni bunkové membrány pred vírusovými a bakteriálnymi infekciami
• podporuje liečbu sklerózy multiplex, svalovej distrofia a iných autoimunitných chorôb
• má významné protizápalové a protirakovinové vlastnosti
• vylepšuje funkciu pečene, svalov a detskej žľazy

Odporúčaná denná dávka selénu je 65µg. V prírode sú jeho zdrojom cibuľa, rajčiny, brokolica, ryby, mäso, mlieko a semená.

Nedostatok selénu sa prejavuje v podobe svalovej slabosti, únavy, vysokej hladiny cholesterolu, kožnými chorobami.. U žien počas obdobia tehotenstva môže jeho nedostatok zvýšiť riziko vrodených vád u novorodenca.

Vitamínový portál odporúča

Selén 50mcg je účinný antioxidant, ktorý chráni telo pred poškodením tkanív voľnými radikálmi. Podporuje zdravý srdcovo-cievny systém, pľúca, prostatu a hrubé črevo a pomáha udržiavať zdravý imunitný systém, znižuje výskyt a závažnosť pásových oparov. Je ľahko vstrebateľný.

Selén 50mcg si môžete zakúpiť na stránke eVitamíny