Zinok

Zinok je minerál s mnoho dôležitými funkciami nachádzajúci sa vo všetkých bunkách tela (vo väčšom množstve v kostiach, prostate a očiach).

Úlohy zinku

• ovplyvňuje funkciu pohlavných orgánov, tvorbu hormónov a celkovú plodnosť u mužov
• zlepšuje prirodzenú imunitnú reakciu voči infekciám
• podporuje hojenie rán a vredov, zrýchľuje epitelizačný proces
• je nevyhnutný pre syntézu proteínov a tvorbu DNA

Odporúčaná denná dávka zinku je 8,5mg. Zinok sa nachádza v celom rade potravín, preto konzumácia rozmanitej stravy poskytuje dostatok zinku. Najlepším zdrojom zinku je červené mäso, nasledujú mliečne výrobky, vajcia, celozrnné obilniny, orechy a strukoviny.

Jeho nedostatok spôsobuje padanie vlasov, zväčšenie prostaty, psychické poruchy, náchylnosť k infekciám, časté prechladnutia, chrípky, bolesti kĺbov, zlú cirkuláciu krvi.

Vitamínový portál odporúča

Zinok 50mg s postupným uvoľňovaním pôsobí ako antioxidant, podporuje zdravý rast a vývoj, pomáha pri liečení poranení a pomáha udržiavať chuťové a čuchové zmysly. Je vyrobený z organického glukonátu. Zinkové produkty od firmy Jamieson poskytujú najvyššie dostupné absorbovateľné formy.

Zinok 50mg si môžete zakúpiť na stránke eVitamíny