Vitamín A

Dávajte si pozor na áčko

Na dodržiavanie zdravej miery by sme nemali zabúdať ani pri vitamínoch. Hoci sa všade ospevujú zázračné účinky týchto univerzálnych pomocníkov zdravia, treba vedieť, že za určitých okolností môžu telu dokonca aj ublížiť.

Abeceda výživy: Vitamín A

Máme pred sebou sezónu plnú čerstvej zeleniny a ovocia, ktoré sú pre nás nepostrádateľným zdrojom vitmínov. Práve preto je dobré vedieť, kde tú, ktorú látku nájdeme a prečo je pre naše telo dôležitá.

Vitamín A

Vitamín A je potrebný pre normálny rast a vývoj tela, obzvlášť pre zdravé kosti a zuby. Chráni sliznice pred infekciami a je základom pre tvorbu fotosenzitívneho pigmentu dôležitého pre zrak. Dôležitým zdrojom tohto vitamínu je pečienka, mlieko a vaječný žĺtok. Nedostatok...

Vitamín A – retinol, axeroftol

Vitamín A je najstarším známym vitamínom. Objavil ho Mc Collum v roku 1913. Jeho štruktúru opísal v roku 1931 Karrer. Z chemického hľadiska predstavuje nenasýtený alkohol. Retinol je tmavočervená kryštalická látka, ktorá sa roztápa na žltý olej. Na svetle a vzduchu sa...

Vitamín A (II.)

Význam: Nezbytná súčasť pri tvorbe a správnej funkcii očného pigmentu. Ako antioxidant pôsobí prevenčne proti vzniku rakoviny telesných orgánov. Napomáha pri udržiavaní povrchových buniek orgánov a pokožky. Pre športovcov môže byť zaujímavý aj svojou...

Vitamín A (retinol)

Vitamín A je nevyhnutný pre rast a bunkový vývoj, zrak a imunitné funkcie. Pomáha udržiavať zdravú kožu a sliznice dýchacích, tráviacich a močových ciest. Získava sa z retinolu v živočíšnej potrave a z betakaroténu v rastlinnej potrave. Retinol obsahuje:pečeň, olejnaté...

Vitamín A

VITAMÍN A je dôležitý pre dobrý zrak. Predpokladá sa, že nedostatok vitamínu A je celosvetovo najčastejšou chorobou z nedostatku vitamínov, ktorá môže viesť k poruchám zraku, v najhoršom prípade až k oslepnutiu. U detí sa môžu vyskytnúť poruchy rastu.

Vitamín A oceníme v lete pri opaľovaní

Zdravie a krása sú na sebe vzájomne závislé veličiny, ktoré sú tiež neodlučne spojené s vitamínmi. Tie sú veľmi dôležité pre zdravie a krásu pleti, vlasov, nechtov a ďalších orgánov, ale aj pre dobrú duševnú náladu.

Oranžovým banánom k výraznejšiemu príjmu vitamínu A

Oranžový banán - nezvyklú sortu, ktorá sa pestuje v Mikronézii, nazvali pre jeho krásnu oranžovú farbu "karat", čo znie po anglicky foneticky podobne ako "carrot" - mrkva, píšu britské bulvárne masmédiá. Po storočia ho tamojší ľudia používali ako potravu pri...

Vitamín A

Pod pojmom vitamín A je zahrnutá skupina látok, ktorá má podobné chemické zloženie a rovnaký mechanizmus účinku. Najdôležitejší je Retinol - aktívna forma, b-karotén - provitamín. Zdroje: rybí tuk, pečeň, mrkva, tmavozelená a žltá zelenina, vajíčka, mlieko...

Vitamín A

A vitamín (retinol) je v tuku rozpustný vitamín nevyhnutný pre udržanie zdravej imunity a epitelových tkanív. Štúdiom účinku týchto sa zistilo, že už malý nedostatok tejto zložky značne oslabuje imunitný systém detí, predovšetkým funkcie dýchacieho ústrojenstva.

Vitamín A

Definícia: Všeobecný názov pre látky s aktivitou vitamínu A, rozpustné v tuku, napr. retinol a jeho deriváty. Vysoká citlivosť na svetlo na kyslík; vitamín A môže byť chránený vitamínom E. Biochemické funkcie: Schopný dlhodobého skladovania v pečeni, pľúcach a ladvinách.

Vitamín A

Vitamín A je potrebný pre normálny rast a vývoj tela, obzvlášť pre zdravé kosti a zuby. Chráni sliznice pred infekciami a je základom pre tvorbu fotosenzitívneho pigmentu dôležitého pre zrak. Dôležitým zdrojom tohto vitamínu je pečienka, mlieko a vaječný žĺtok.

Viac železa a vitamínu A z geneticky modifikovanej ryže

Výskumníkom sa úspešne podarilo zvýšit obsah vitamínu A a železa u geneticky modifikovanej ryže. Len co sa ukoncí proces autorizácie, takéto nové druhy budú volne dostupné pre miestnych pestovatelov ryže na výsadbu. Najmä v rozvojových krajinách, kde je ryža casto jedinou hlavnou potravou, nedostatok vitamínu A a železa prispieva k vysokej úmrtnosti a chorlavosti matiek a detí. Zvýšená dostupnost týchto mikro-nutrientov v ryži, pomôže redukovat rozsah ochorení, ktoré súvisia s deficitom týchto zložiek v strave.

A vitamín

Charakteristika: Vitamín rozpustný v tukoch. Retinol sa nachádza v potravinách živočíšneho a karotén rastlinného pôvodu. Je potrebný pre normálne videnie, rast kostí a zubov. Chráni sliznice pred infekciou.