Vitamín A
Vitamín B
Vitamín B1
Vitamín B2
Vitamín B3
Vitamín B5
Vitamín B6
Vitamín B7
Vitamín B9
Vitamín B12
Vitamín C
Vitamín D
Vitamín E
Vitamín K
Akné
Alergia
Artróza
Astma
Ateroskleróza
Celulitída
Chrípka
Cukrovka
Depresia
Ekzém
Infarkt
Migréna
Mŕtvica
Nachladnutie
Osteoporóza
Psoriáza
Rakovina
Skleróza multiplex
Skorbut
Tuberkulóza
Únava
Vysoký krvný tlak
Parazity
Cudzopasníky, ktoré žijú úplne alebo čiastočne na úkor hostiteľa. Sú to predovšetkým zvieracie cudzopasníky ako protozoá (prvoky), črevné parazity a článkonožce. Tieto parazity môžu vyvolať celú radu infekčných ochorení ako – na vymenovanie aspoň niektoré - maláriu, spavú chorobu, leišmaniózu, bilharziózu, toxoplazmózu alebo Chagasovu chorobu. [Primar.sk]
V databáze: 700 odkazov
Vitamín B3
| iné názvy: | niacín, niacin, kyselina nikotínová, protipelagrický faktor, niacinamid, nicotinic acid, nikotinát, vitamín PP |
| druh: | rozpustný vo vode |
| funkcie: | Podporuje funkciu tráviaceho ústrojenstva, kože a nervov. Rovnako má nenahraditeľnú úlohu pri premene potravy na energiu. |
| denná dávka: | muži 16mg/deň ženy 14mg/deň |
| nedostatok spôsobuje: | pelagra (zápaly kože, depresia, demencia) strata chuti do jedla hnačka bolesť hlavy vyčerpanie poruchy spánku |
| zdroj: | tuniak, losos, pečeň, zeler, kuracie prsia, cereálie, bravčovina, hydina |
Viac o tomto vitamíne
Vitamínový portál odporúča
Niacín je súčasťou koenzýmov NAD (nikotín adenín dinukleotid) a NADP (nikotín adenín dinukleotid fosfát), ktoré zohrávajú dôležitú úlohu vo výrobe energie, metabolizmu tukov, cholesterolu a sacharidov. To tiež podporuje výrobu mnohých telesných látok, vrátane hormónov nadobličiek a pohlavné hormóny.
Niacín 500mg si môžete zakúpiť na stránke eVitamíny
Vedeli ste, že..
Niacín alebo vitamín B3, označovaný aj ako vitamín PP (protipellagrový), patrí do komplexu vitamínov B, je to spoločný názov pre kyselinu nikotínovú a nikotinamid. Ide o vo vode rozpustný vitamín, ktorého deriváty sú kľúčové pri tvorbe energie, transporte kyslíka a obnove poškodených genetických informácií. Pôsobí proti predčasnému starnutiu, pomáha pri správnej funkčnosti tráviacej sústavy a nervového systému a pôsobí aj protinádorovo.
Niacín alebo vitamín B3 prospieva pokožke aj postave. Pre pokožku je nevyhnutný, lebo reguluje jej vlhkosť. Takisto je nápomocný pri srdcovej činnosti a práve vďaka nemu má koža zdravé sfarbenie.
Prehľadá za vás viac ako 1000 webov o vitamínoch.
Dôležité upozornenie
Informácie uvedené na tejto stránke nemožno považovať za náhradu lekárskej starostlivosti, a preto pri akútnych a závažných ťažkostiach sa obráťte na svojho lekára.
