Vitamín B8

Inozitol bol podobne ako cholín považovaný za vitagén. Chemicky ide o hexahydrocyklohexán. Existuje v 9 formách, z ktorých najrozšírenejšia je myo-inozitol. Starší názov je mesoinozitol. Zlúčeniny odvodené od inozitolu sa nazývajú cyklotoly. Patria medzi...

Už ste niekedy počuli o vitamíne B8? Ak nie, potom je to tá najlepšia chvíľa zoznámiť sa s ním. Inozitol patrí do skupiny vitamínov B, hoci nie je taký známy ako jeho kamaráti z rovnakej skupiny. Konkrétne ide o vitamín B8.

Je zmes 9 izomérov cyklohexánov, fyziologicky účinný je len mezoinozitol, živočíšny organizmus ich musí prijímať potravou. Vlastnosti a význam v organizme - bezfarebné kryštáliky sladkej chuti.Je stavebnou časťou fosfolipidov, pomáha znižovať cholesterol...

Inositol je pro organizmus velmi důležitá látka, někdy řazená mezi vitaminy rozpustné ve vodě - součást komplexu vitaminů skupiny B. Snižuje hladinu cholesterolu a účastní se metabolizmu tuků v organizmu. Vlivem zvýšeného příjmu Inositolu se zkvalitňuje vstřebávání vitaminu E.

Náhradní díl pro buněčnou membránu. Inositol patří do skupiny vitamínů B. Jeho příjem potravou nemusí být pro tělo dostatečný. Pravidelný příjem inositolu spolu s lecitinem pomáhá v boji proti civilizačním chorobám. Má pozitivní účinky na mozkovou činnost a prospěje Vašim svalům. Jak v těle působí.