Vitamín D

Kalcium, vitamín D, konzumácia mlieka a zlomeniny kostí

Krátkodobé štúdie užívania kalcia (vápnika) ukázali, že dochádza k zníženiu denzity kostí u žien po menopauze. Dlhodobé štúdie však nepotvrdili nižšie riziko vzniku zlomenín pri diéte s vysokým obsahom kalcia.

Evolúcia a funkcia vitamínu D

Fytoplanktón a zooplanktón produkuje vitamín D počas viac ako 500 miliónov rokov. Úloha vitamínu D v nevertebrálnych (bezstavcových) živočíchov nie je celkom jasná. Stavovce potrebujú dostatok vitamínu D z potravy a zo slnečného žiarenia na vývoj a udržanie...

Vitamín D

Koža je orgánom zodpovedným za produkciu vitamínu D3 (cholekalciferol). Je potrebný pre rast, vývoj a udržanie pevnosti kostí. Jeho nedostatok spôsobuje rachitidu (krivicu) a osteomaláciu (mäknulie kostí).

Viete o vitamínoch, že...

...vitamín D znižuje riziko vzniku cukrovky? Podľa istej britskej štúdie môže doplnok v podobe vitamínu D zabrániť vzniku cukrovky typu jeden. Ak je teda teória pravdivá, môže tento vitamín hrať rozhodujúcu rolu u detí a ich prevencii pred touto chorobou.

Na tvorbu vápnika potrebujeme vitamín D

Jedným z dôvodov, prečo dochádza k osteoporóze, je nedostatok vápnika. Na jeho tvorbu potrebujeme vitamín D. Vitamín D podporuje dobré vstrebávanie a využitie vápnika, obmedzuje jeho stratu obličkami.

Vitamín D

Vitamín D alebo kalciferol(y) je názov skupiny v tuku rozpustných vitamínov. Pod vitamínom D sa rozumie skupina látok, ktoré boli objavené v roku 1922 (Elmer McCollum). Sú to steroidovéhormonálny prekurzory.

Vitamín D

Vitamíny D a ich provitamíny zaraďujeme medzi steroidy, ktorých štruktúra je založená na cyklickom uhlovodíku steráne. Patria medzi vitamíny rozpustné v tukoch. Kalciferoly označované D1 až D7 sú rastové faktory, nevyhnutné pre premenu H3PO4 a vápniku.

Vitamín D

Vitamíny D a ich provitamíny zaraďujeme medzi steroidy, ktorých štruktúra je založená na cyklickom uhlovodíku steráne. Patria medzi vitamíny rozpustné v tukoch. Kalciferoly označované D1 až D7 sú rastové faktory, nevyhnutné pre premenu H3PO4 a vápniku.

Vitamín D neznižuje riziko úmrtia na následky rakoviny

Zistili to americkí lekári v novej štúdii, ktorú zverejnil magazín Journal of the National Cancer Institute. Potvrdili iba jednu výnimku, podľa ktorej ľudia s vyšším obsahom vitamínu D v krvi podstupujú nižšie riziko úmrtia na následky rakoviny hrubého čreva.

Vitamín D neznižuje riziko úmrtia na následky rakoviny

Zistili to americkí lekári v novej štúdii, ktorú v utorok zverejnil magazín Journal of the National Cancer Institute. Potvrdili iba jednu výnimku, podľa ktorej ľudia s vyšším obsahom vitamínu D v krvi podstupujú nižšie riziko úmrtia na následky rakoviny hrubého čreva.

Vitamín D

Už koncom 18. storočia bol známy účinok oleja z pečene tresky. V roku 1920 sa z neho izolovala v tukoch rozpustná látka, ktorá túto schopnosť vyvoláva, a nazvali ju vitamín D. Vitamín D sa vyskytuje v dvoch odlišných chemických formách.

Vitamín D pomáha predchádzať vzniku sklerózy multiplex

Vitamín D pomáha pri znižovaní rizika vzniku sklerózy multiplex (SM). O ochranných účinkoch vitamínu D v súvislosti so SM hovorili už viaceré štúdie, jasný dôkaz však neexistoval. Svetlo do nejasností vniesla štúdia vedcov z Harvardskej školy verejného zdravia.

Vitamín D ako zbraň proti tuberkulóze

Nízka hladina vitamínu D v organizme znižuje odolnosť voči tuberkulóze. Ochorenie známe ako TBC spôsobuje Kochov bacil (Mycobacterum tuberculosis), ktorý sa vedci snažia už niekoľko desaťročí vyhubiť. V skutočnosti sa ale zdá, že jeho kmene silnejú a stávajú sa aj voči najmodernejším liekom odolné.

Vitamín D a kalcium ľudom s krehkými kosťami nepomáhajú

Výživové doplnky s obsahom vitamínu D a kalcia neochránia starších ľudí s krehkými kosťami pred zlomeninami. Vo svojej štúdii o tom informoval britský zdravotnícky časopis The Lancet. Nedostatok vitamínu D sa všeobecne považuje za jednu z hlavných príčin zlomenín...

Vitamín D

Pod vitamínom D sa rozumie skupina látok, ktoré boli objavené v roku 1922 (E.V.Collum). Sú to nenasýtené steroly, zmenené ultrafialovým žiarením. Sú nutné pre zdravé kosti a zuby, chránia pred rakovinou hrubého čreva a inými typmi rakoviny, ako aj ďalšími chorobami.