Vitamíny a starnutie

Vitamín D zpomaluje stárnutí

Vitamín D může pomoci oddálit stárnutí a chránit před některými nemocemi spojenými s věkem. K tomuto závěru dospěli ve své studii britští vědci z londýnského King's College. Vědci zkoumali 2160 žen ve věku od 18 do 79 let. Zjistili, že ty, které měly nižší úroveň vitamínu D v těle, vykazovaly více příznaků biologického stárnutí.

Vitamin M, prevence stresu a stárnutí

Snad opravdu všichni lidé znají jako prevenci chorob z nachlazení vitamin C – kyselinu askorbovou. Poznatky o jeho vlivu na lidské zdraví se předávaly z generace na generaci. Na venkově nebyla rodina, jež by na zimu neměla dostatek šípků, plodů šípkové růže, divoce rostoucí v přírodě. Čaj z šípků byl prevencí i zázračným lékem.

Vitamín D zřejmě zpomaluje stárnutí

Vitamín D může pomoci oddálit stárnutí a chránit před některými nemocemi spojenými s věkem. K tomuto závěru dospěli ve své studii britští vědci z londýnského King's College, o níž informoval časopis American Journal of Clinical Nutrition. Vědci zkoumali 2160 žen ve věku od 18 do 79 let. Zjistili, že ty z nich, které...

Vitamín D podle britských vědců zřejmě zpomaluje stárnutí

Vitamín D může pomoci oddálit stárnutí a chránit před některými nemocemi spojenými s věkem. K tomuto závěru dospěli ve své studii britští vědci z londýnského King's College, o níž informoval časopis American Journal of Clinical Nutrition. Vědci zkoumali 2160 žen ve věku od 18 do 79 let. Zjistili, že ty z nich, které...

Jak vitamín C bojuje se stárnutím

Zde je uvedeno 15 způsobů, kterými podle posledních výzkumů vitamin C bojuje se stárnutím a prodlužuje život. Snižuje vysoký krevní tlak. Zvyšuje hladinu "dobrého" HDL cholesterolu. Vede k poklesu "špatného" LDL cholesterolu i Lp(a), což je jiný škodlivý krevní lipid. Působí vzestup hladiny glutathionu...

Niacín - pomáha proti predčasnému starnutiu

Niacín alebo vitamín B3, označovaný aj ako vitamín PP (protipellagrový), patrí do komplexu vitamínov B, je to spoločný názov pre kyselinu nikotínovú a nikotinamid. Ide o vo vode rozpustný vitamín, ktorého deriváty sú kľúčové pri tvorbe energie, transporte kyslíka...

Vitamín D udrží vašu kožu mladú a zdravú

Neustále počujeme ako slnečné žiarenie škodí nášmu zdraviu, ako po ňom rýchlejšie starne pokožka, alebo že UV žiarenie spôsobuje rakovinu. Ale čo keď je to predsa len trošičku inak? Čo keď nám slnečné žiarenie preukazuje neoceniteľnú službu? Vitamín D nie je len jediná...