Vitamíny pre deti

VITAMÍN C (kyselina askorbová)

Když se řekne „vitamín C“, vybaví se asi většině z nás kurděje a námořníci. Ano, ony zmiňované kurděje, nebo-li skorbut, bývaly skutečně ve středověku noční můrou námořníků. Projevovaly se krvácením z dásní, slabostí, náchylností k dalším nemocem a v nejtěžších případech končívaly smrtí.

Vitamín E (tokoferol)

Na počátku vzniku tohoto vitamínu byly výzkumy dvou amerických chemiků, kteří zjistili, že pokud vyřadí ze stravy pokusných potkanů pšenici, hlávkový salát nebo máslo, stávají se samice neplodnými nebo plod potrácejí. Tato objevená látka obsažená ve zmíněných potravinách byla v roce 1922 nazvána „vitamínem E“.

Vitamíny

Vitamín je látka, která je v malých dávkách nezbytná pro správný růst, vývoj a činnost celého organismu. Složením jsou vitamíny velmi rozdílné látky, mají však společné to, že si je organismus nedokáže sám vytvořit (pouze vitamín D vzniká v těle působením slunečního záření a vitamín K je zastoupen...

Milionům amerických dětí chybí vitamín D

Sedmdesát procent amerických dětí trpí nedostatkem vitamínu D. Tento problém čeká brzy i naší populaci. Jak tomu zabránit? Jde to vůbec? Sedmdesát procent amerických dětí trpí nedostatkem vitamínu D. Nedostatek tohoto vitaminu zvyšuje, mimo jiné, riziko vzniku srdečních chorob a poruchy růstu chrupavek.

Minerální látky a vitaminy ve výživě dětí

Pro správný vývoj dětí je důležité především železo, fosfor, vápník a vitaminy. Jak dětem zajistit dostatek těchto látek? Příjem minerálních látek i vitaminů je závislý pouze na příjmu potravou, lidský organismus není schopen si sám vitaminy vytvořit. Vitaminy se dělí na rozpustné v tucích a rozpustné ve vodě.

Varovné signály nedostatku vitamínů

V mnoha případech mohou deficitní symptomy u vitamínů představovat také příznaky jiných nemocí, a proto je důležité, abyste věděli, co vaše dítě jí a co nejí, a byli schopni tyto informace poskytnout lékaři. POTŘEBA VITAMÍNŮ U VAŠEHO DÍTĚTE. Bez...

Televize ochuzuje děti o vitamíny

U dětí, které často sledují televizi, se snižuje chuť na ovoce a zeleninu, proto by jim rodiče měli k obrazovce servírovat mísu se zdravou stravou. Dětská chuť je totiž výrazně ovlivňována reklamou na produkty rychlého občerstvení, konzervované potraviny a sladkosti. Dětští televizní diváci mají nižší přísun ovoce a zeleniny.

Vitamíny v těhotenství a zdravý vývoj dítěte

Nejen v průběhu těhotenství, ale také v době jeho plánování i po porodu je třeba kvalitní péče, zvláště jedná-li se o výživu. Nedostatek některých vitamínů může způsobit fyzické i mentální deformace plodu nebo komplikace u porodu. Těhotěnství klade na výživu budoucí maminky velké nároky a s tím je spojena i zvýšená potřeba příjmu vitamínů a minerálů.

Nepřátelé vitamínů pro vaše děti

Je vám jasné, že děti potřebují vitamíny jako sůl. Poskytujete jim dostatek ovoce i zeleniny a věříte, že to ke zdraví stačí. Pokud ale konzumují hromadu sladkostí nebo zrovna užívají nějaké léky, přijaté vitamíny budou současně odbourávány. Podáváte dítěti dostatek ovoce a zeleniny, ale ve vařené...

Vitaminy u novorozenců a kojenců

Novorozenecké období je obdobím od narození do 28. dne života. Poté následuje období kojenecké, které trvá do konce prvního roku života. Vzhledem k tomu, že v této fázi života dochází k intenzivnímu růstu a vývoji malého jedince, je tato doba velmi citlivá na správnou výživu.

Nedostatek vitamínu B12 ve stravě matky vede k neurologickému poškození u dětí

Problémem nedostatku vitamínu B12 ve stravě matek se zabývala lékařka Maria Elena Jefferdsová z amerického Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Své výsledky publikovala v 31. čísle časopisu Morbidity and Mortality Weekly Report. U dvou kojených dětí, jejichž matky...

Vitamin C podávaný kojencům je může chránit před alergiemi

Finští výzkumníci zjistili, že matky, které v období kojení konzumují hodně potravin s vysokým obsahem vitaminu C, mohou tímto způsobem snižovat riziko vzniku alergii u svých dětí. Finští výzkumníci zjistili, že matky, které v období kojení konzumují hodně potravin s vysokým obsahem vitaminu C...

Varovné signály možného nedostatku vitamínů u vašeho dítěte

V mnoha případech mohou deficitní symptomy u vitamínů představovat také příznaky jiných nemocí, a proto je důležité, abyste věděli, co vaše dítě jí a co nejí, a byli schopni tyto informace poskytnout lékaři. POTŘEBA VITAMÍNŮ U VAŠEHO DÍTĚTE. Bez dostatečného množství faktů je i pro nejlepšího lékaře...

Suplementace vitaminu D u kojenců a riziko vzniku diabetu 1. typu

Příčina destrukce beta-buněk pankreatu u diabetu 1. typu není zatím úplně jasná, přestože se stále upřesňuje etiopatogeneze včetně role cytokinů, T-lymfocytů a makrofágů. Vitamin D působí jako imunosupresivní činitel, který redukuje proliferaci lymfocytů a produkci cytokinů. Výsledky některých studií...

Vitamín D – načo ho bábätká potrebujú?

Keď prídete po prvýkrát do poradne s vaším bábätkom, pravdepodobne si odnesiete aj recept na vitamín D pre svojho drobčeka. Tento vitamín sa podáva bábätkám zvyčajne od druhého týždňa života a dávkovanie vám vysvetlí váš detský lekár.