Vitamíny v ovocí

Ještě v 70. letech minulého století mnozí z nás ani nevěděli, že ovoce kiwi vůbec existuje. Dnes je však kiwi běžným ovocem v sortimentu každého většího obchodu. Kiwi je dnes dostupné po celý rok a proto můžeme kiwi jíst pokaždé, když si vzpomeneme. O jeho historii a jméně si můžete přičíst v našem článku.

V 1. díle našeho dvoudílného seriálu o kiwi jste měli možnost dozvědět se zajímavosti z historie kiwi, jak vzniklo jméno a drobnosti o jeho vzhledu a chuti. Dnes máte možnost dozvědět se více o zlatém kiwi, léčivých účincích kiwi a jeho skladování a kuchyňském využití. Zlaté kiwi. Zlaté kiwi se od tradičního...

V období zimy je naše tělo vystaveno víc než kdy jindy škodlivým vlivům. Musíme tedy posilovat náš imunitní systém. Každý z nás ví, že nejlepší cestou je získávání vitamínů konzumací ovoce. Každý z nás má rád něco jiného. Maminka má nejraději jablíčka, bratr jahody, babička mandarinky a děda miluje švestky, ovšem jen v tekutém stavu.

Španělsky fruta bomba neboli papája je exotické ovoce plné vitamínů. Zamilujte si ji a uděláte hodně pro své zdraví. Španělsky fruta bomba neboli papája je exotické ovoce plné vitamínů. Papáju můžeme přirovnat melounu ve tvaru hrušky. Má hladkou, zeleno-oranžovou slupku a sametově jemnou...

Právě v tomto období již brzy pokvete černý bez – rostlina již dávno známá svými léčivými a zdraví prospěšnými účinky. Černý bez (Sambucus nigra) je rozložitý keř s podlouhlými, vejčitými listy. Kvete obvykle na přelomu května a června. Trsy drobných kvítků se vyznačují intenzivní vůní...

Človek mnohokrát nedokáže zahrnúť do svojho jedálnička surové ovocie a surovú zeleninu. Každý z nás by mal počas jedného dňa skonzumovať 500 gramov tejto prirodzenej súčasti ľudskej výživy. Obsahujú rozličné druhy vitamínov a minerálov.

V komore sa schováva množstvo malých pomocníkov, ktorí podporujú látkovú premenu, a tým aj spaľovanie tukov. Poznáte tie najdôležitejšie? Hoci si to často ani neuvedomujeme, väčšina z nás má už v hlave zostavený pomyselný jedálny lístok, podľa ktorého pre svojich najbližších vyvárame.