Vlasy

Vitamínový portál odporúča

Vitamín B7 sa podieľa na metabolizme uhľohydrátov, tukov a proteínov a pomáha udržiavať zdravé nechty a vlasy. Zlepšuje využívanie inzulínu v organizme a pomáha udržiavať normálnu hladinu glukózy v krvi. Biotín 250 mg od spoločnosti Jamieson obsahuje vysoko kvalitný zdroj biotínu, ktorý sa spracováva bez použitia tepla.

Vitamín B7 si môžete zakúpiť na stránke eVitamíny

Vitamíny a minerály sú veľmi dôležité pre zdravie a krásu vlasov. Najdôležitejší je vitamín E - účinne pôsobí proti voľným radikálom, ktoré sú hlavnými činiteľmi zodpovednými za starnutie a jeho oxidačné vlastnosti zabezpečujú vitalitu a žiarivý vzhľad. Medzi potraviny bohaté na...

Aby boli naše vlasy zdravé a krásne, treba im venovať rovnakú pozornosť ako pokožke tela, pleti či postave. Vzhľad a kvalita vlasov sú určované viacerými faktormi, medzi ktoré môžeme zaradiť dedičnosť, celkový zdravotný stav a výživu.

Iste sa o svoju hrivu poctivo staráte, kupujete si všemožné vlasové prípravky, pravidelne navštevujete kaderníka a občas si aj urobíte nejaký ten vlasový zábal. Aby však boli vlasy zdravé a krásne, nestačí len používať drahé šampóny a balzamy. Musíte ich posilniť...

Poradíte aký výživový doplnok by som mala brať na pleť a vlasy, mala som už B komplex aj zinok poradíte nejaký vitamín? Na čo je pangamín? Viacere doplnkove obchody predavaju na postovu dobierku, aj moje. Tam uz nieco je schvalene(spirulina) a viacej bude dufam...

Vitamín H (biotín) je vitamín, ktorý patrí k skupine vitamínov B a je nazývaný vitamínom pre krásu, pretože pomáha udržať zdravú pokožku, vlasy a nechty aj sliznice. Jeho nedostatok môže vyvolať zmeny na koži – ako je mastná či suchá pokožka, lámavé nechty a vlasy, ale aj duševnú únavu, bolesti svalov, zníženie imunity a aj nervové poruchy. Biotín dodáva energiu nervom, reguluje hladinu krvného cukru, čo je dôležité pre diabetikov, pomáha telu využívať sacharidy, tuky aj bielkoviny a okrem toho udržiavať aj zdravú črevnú flóru.

Všetky vlasy nie sú rovnaké. Základnou podmienkou správnej starostlivosti o vlasy je dobre poznať vlastné vlasy a používať niektoré jednoduché opatrenia, ktoré ich pomáhajú zachovať zdravé a vitálne. Viete, že používanie elektrického fénu podporuje vytváranie väčšieho množstva mazu vo vlasoch?

Iste sa o svoju hrivu poctivo staráte, kupujete si všemožné vlasové prípravky, pravidelne navštevujete kaderníka a občas si aj urobíte nejaký ten vlasový zábal. Aby však boli vlasy zdravé a krásne, nestačí len používať drahé šampóny a balzamy. Musíte ich posilniť hlavne zvnútra.