Zaujímavosti o vitamínoch

Historicky prvým antioxidantom, ktorý spôsobil rozčarovanie ako potravinový doplnok, bol vitamín A (betakarotén). Jeho hviezdny čas nastal po roku 1970; vtedy sa zistilo, že ľudia, ktorí jedli veľa karotky, obsahujúcej vysoké dávky betakaroténu, sa do určitej miery chránili pred rakovinou. Vitamín A: Ako v hollywoodskom horore.

Nadmerným užívaním vitamínov môžeme organizmu aj uškodiť. Niektoré druhy vitamínov môžu byť vo veľkých množstvách toxické. "Klasickým prípadom je vitamín A alebo vitamín D. Vo vyšších dávkach môžu byť toxické tým, že sa zhromažďujú v orgánoch, ako je pečeň...

Vitamíny, vitamíny a zase vitamíny, tých nie je nikdy dosť. Takéto rady na nás vyskakujú zo stránok lifestylových magazínov, dennej tlače a počujeme ich aj z úst odborníkov. Väčšina ľudí si pod pojmom vitamín však predstaví buď tabletky z lekárne...

Milá Janka, Tomáš a Kristínka, píšeš, že vďaka mojej záhradke ste teraz “super zdraví”, ale obávaš sa, čo bude na jeseň a v zime, keď sa ochladí a čerstvého ovocia a zeleniny ubudne. Neboj sa. Každý deň zbieram v sade jablká a slivky.

Jar bola vždy symbolom očisty po zime a pred letom. Prirodzený nedostatok čerstvej potravy pre telo v zime si žiada zbavenie sa negatívnych nánosov zo sušenej, údenej a mrazenej potravy. Nenadarmo je predveľkonočné obdobie sprevádzané obdobím 40-dňového pôstu.

Zdravotnej poisťovni Sideria hrozí pokuta za to, že nakúpila vitamínové balíčky pre darcov krvi. Podľa zákona peniaze zo zdravotného poistenia na takéto účely míňať nemôže. Úrad pre dohľad nad zdravotnou starostlivosťou už v Siderii ukončil kontrolu, sankcia za porušenie zákonov...

Okrem vitamínov si naši konzumenti kupujú s ovocím a zeleninou aj značnú dávku pesticídov. Obchodné reťazce totiž stále predávajú tieto produkty kontaminované chemikáliami. Zvyšky pesticídov môžu vyvolať okrem iného aj alergie.

Spotreba voľnopredajných liekov na Slovensku podľa odhadu analytikov rástla od roku 1999 medziročne zhruba o 6 až 8 % a ich podiel na celkových nákladoch na lieky sa v SR blíži k 20 %. V tomto roku by predaj „nepredpisových liekov“ pri nezmenených cenách mohol predstavovať...

Roché Holding AG súhlasil s predajom svojej divízie na výrobu vitamínov a čistých chemikálií holandskej skupine DSM NV za 2,25 mld. eur. Predaj musia ešte schváliť protimonopolné úrady. Predajná cena divízie je nižšia ako boli minuloročné tržby. Analytici očakávali cenu...

Zvýšenú potrebu niektorých vitamínov, aj keď sme relatívne zdraví, spoznáme väčšinou podľa zvýšenej únavy, signalizujú nám ju aj drobné kozmetické problémy a ďalšie zdravotní ťažkosti. Najlepšie je nechať si poradiť od lekára, čo nám vlastne chýba, ale pokiaľ si...

Radu odborníkov na výživu - denne skonzumujte 5 až 8 porcií ovocia a zeleniny - počúva len asi 10 % populácie. Znamená to, že každý deň má viac ako 90 % obyvateľstva nutričný deficit. Vitamíny, ktoré telu nedodáme, treba dať v umelej forme. Náš organizmus ich sám...

Po dlhej zime chýbajú nášmu telu najmä vitamíny. Ak ich nemá v dostatočnom množstve, organizmus bojuje. Vitamín A vplýva na pokožku a sliznice a pomáha tak udržiavať ochrannú bariéru proti mikroorganizmom vstupujúcim do tela.V tomto období chýba v našich...

Výskumy v oblasti probiotík odhaľujú čoraz viac pozitívnych účinkov spôsobených konzumáciou probiotických baktérií. Najnovšie klinické štúdie probiotík skúmajú užívanie probiotík pri regulácii hladiny ženských hormónov, a to naviazaním estrogénu na cholesterol...

Vitamíny sú potrebné pre správne fungovanie biochemických pochodov vo vašom tele. Telo samo o sebe nedokáže vyrobiť, alebo vyprodukovať vitamíny. Práve preto musíte siahnuť aj po vonkajších zdrojoch. Mnoho ľudí neužíva potrebné doplnky výživy len preto, že neradi...

Ak si večer pripravíte šalát, aby ste si ho na druhý deň vzali do práce, zjete už len bezcennú hmotu – bez vitamínov a minerálov. Vitamíny sú citlivejšie ako minerály, ale aj medzi nimi existujú rozdiely. Vitamíny D, E, B6 – pyridoxín, B2 – riboflavín, B3 – PP – niacín a...